NI MUY MUY NI TAN TAN

Estudios nos demuestran que las personas que toman una power nap de 15-20 minutos, despiertan mas creativos y enfocados.

¿QUIÉN DIRÍA QUE UN BREAK ES
MEJOR QUE UN COFFEE BREAK?


Investigaciones acerca del comportamiento cerebral, indican que las empresas que tienen un espacio donde su equipo de trabajo, puede descansar para desconectarse unos minutos son mas efectivas que las empresas que ofrecen coffee stations de lujo.

Las siguiente vez que te sientas cansada y abrumada, no tomes café toma una siesta.

Reserva tu sesión y dale a tu mente 30 minutos de vacaciones.

¡TE DESEAMOS DULCES SUEÑOS!